Die Wellenlänge des sichtbaren Lichts liegt zwischen 400 und 700 Nanometern, und das sichtbare Licht zwischen 400 und 500 Nanometern erscheint dem menschlichen Auge blau.und dieses Band ist blaues LichtUnter dem blauen Licht hat das blaue Licht von 415-455 Nanometern eine kurze Wellenlänge und hohe Energie, was am schädlichsten für die Augen ist und als schädliches blaues Licht bezeichnet wird.

Aufgrund der extrem hohen Energie der blauen Lichtstrahlung kann sie direkt in die Linse eindringen und die Netzhaut bestrahlen, wodurch die Retinalpigment-Epithelzellen verkümmern oder sogar absterben.Dieser Schaden ist nicht nur irreversibel, aber auf lange Sicht kann es zu Trübung der Linse führen, was zu Makuladegeneration und Katarakte führt.

Blaue Lichtstrahlung hemmt auch die Sekretion von Melatonin, einem Hormon, das im Dunkeln produziert wird.und Körpertemperatur in der Nacht für einen komfortablen SchlafDie Strahlung von blauem Licht verringert die Melatonin-Ausscheidung um 22%, was sich auf die Schlafqualität auswirkt.aber wirkt sich auch auf das endokrine System aus, und der Schaden sollte nicht unterschätzt werden.